10 Dicas para cuidar da visão

10 Dicas para cuidar da visão

  1. Faça um exame oftalmológico completo
  2. Conheça o histórico de saúde ocular da sua família
  3. Alimente-se corretamente para proteger a visão
  4. Mantenha seu peso saudável
  5. Evite o fumo
  6. Proteja seus olhos do sol e de ambientes secos
  7. Use óculos de segurança no trabalho e na prática de esportes
  8. Descanse seus olhos
  9. Mantenha os olhos lubrificados
  10. Lave suas mãos e higienize suas lentes de contato

Fonte: Organização Mundial de Saúde (OMS) e Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO)


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